Methoden für gezielte Aufmerksamkeit
Unsere Herangehensweise vereint bewährte Techniken aus der Psychologie mit praxiserprobten Arbeitsmethoden. Im Mittelpunkt steht dabei Ihre individuelle Situation. Wir begleiten Sie vom ersten Gespräch bis zur nachhaltigen Umsetzung im täglichen Leben, sodass Sie Ihren Fokus langfristig stärken und neue Routinen etablieren können.
Unser Team im Überblick
Fachlich kompetent und engagiert
Svenja Richter
Verhaltenspsychologin
Abschluss
Master Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie, Universität Hamburg
Svenja kombiniert Erkenntnisse aus Forschung und Praxis, um individuelle Strategien für mehr Aufmerksamkeit zu entwickeln.
Erfahrung
Fähigkeiten
Ansätze
Zertifizierungen
Maximilian Haas
Coach für Arbeitsstrukturen
Abschluss
B.A. Sozialpädagogik und Management, FH Düsseldorf
Maximilian legt Wert auf praxisnahe Lösungen und unterstützt dabei, individuelle Tagesstrukturen nachhaltig zu verändern.
Erfahrung
Fähigkeiten
Ansätze
Zertifizierungen
Carla Meier
Trainerin Resilienz
Abschluss
Diplom Sozialpädagogin und Resilienzcoach, LMU München
Carla verbindet praktische Übungen mit erlebnisorientierten Methoden zur Förderung von Resilienz und Bewusstsein.
Erfahrung
Fähigkeiten
Ansätze
Zertifizierungen
Paul Schreiber
Experte für Gewohnheiten
Abschluss
Master Soziologie mit Schwerpunkt Verhaltensänderung, Universität Köln
Paul analysiert individuelle Routinen und unterstützt gezielt bei der Umsetzung nachhaltiger Veränderungen im Alltag.
Erfahrung
Fähigkeiten
Ansätze
Zertifizierungen
Schritte unserer Methodik
In klar definierten Phasen begleiten wir Sie von der ersten Analyse bis zur nachhaltigen Integration neuer Aufmerksamkeitsroutinen.
Individuelle Ausgangsanalyse und Gespräch
Gemeinsam identifizieren wir Ihre Herausforderungen, analysieren Alltagsmuster und definieren realistische Ziele als Grundlage für die Entwicklung Ihrer persönlichen Strategie.
Klarheit schaffen
Herausforderungen und Potenziale präzise erfassen
Ziele formulieren
Individuelle Zielsetzung für gezielte Verbesserung
Strategieentwicklung und Auswahl von Methoden
Basierend auf Ihren Bedürfnissen erarbeiten wir eine Auswahl an praxiserprobten Techniken zur Verbesserung individueller Aufmerksamkeitsfähigkeiten.
Passendes Werkzeug
Anpassbare Methoden für Ihren Alltag
Fokus stärken
Techniken zur bewussten Lenkung der Aufmerksamkeit
Begleitung und Umsetzung in den Alltag
Wir stehen Ihnen bei der Integration der entwickelten Routinen zur Seite und unterstützen Sie bei der Bewältigung möglicher Hürden – Schritt für Schritt.
Unterstützung bieten
Kontinuierliche Begleitung während des Prozesses
Praktische Anwendung
Methoden in Alltagssituationen integrieren
Nachhaltige Festigung und Reflexion
Verstetigen Sie neue Gewohnheiten durch regelmäßige Überprüfung und flexible Anpassung an Ihre aktuellen Lebensumstände.
Nachhaltige Festigung
Dauerhafte Integration der Routinen
Klarer Fortschritt
Transparente Reflexion und Erfolgskontrolle
Methoden im Vergleich
Was macht unseren Ansatz besonders?
Eine Gegenüberstellung zeigt, wie stark die Ausrichtung auf praxiserprobte Methoden unseren Service von anderen Angeboten unterscheidet.
Individuelle Routinen
Flexibel auf Ihren Alltag abgestimmt und leicht integrierbar
Persönliche Analyse möglich
Individuell zugeschnitten, statt universelle Lösungen
Begleitende Umsetzung
Unterstützung in allen Phasen der Veränderung
Ganzheitlicher Ansatz
Berücksichtigung aller relevanten Lebensbereiche
Flexibel anpassbar
Strategien passen sich Ihrem Alltag an
Praxisnahe Methoden
Erprobt und verständlich, keine abstrakten Theorien
Standardisierte Tipps
Allgemeingültige Anweisungen ohne persönlichen Bezug
Persönliche Analyse möglich
Individuell zugeschnitten, statt universelle Lösungen
Begleitende Umsetzung
Unterstützung in allen Phasen der Veränderung
Ganzheitlicher Ansatz
Berücksichtigung aller relevanten Lebensbereiche
Flexibel anpassbar
Strategien passen sich Ihrem Alltag an
Praxisnahe Methoden
Erprobt und verständlich, keine abstrakten Theorien